Des guides pour des journées plus sereines
Des idées concrètes sur le planning visuel, les pictogrammes, les routines et les transitions, à la maison, à l’école et en établissement.
Créez gratuitement un planning visuel à imprimer
Choisissez parmi environ 3 000 pictogrammes, fixez l’ordre et imprimez une bande, une ligne ou des cartes à découper. Sans compte.
Emploi du temps visuel : le créer pas à pas
Comment créer un emploi du temps visuel en pictogrammes pour un enfant autiste ou avec un TDAH : étapes, exemple concret, erreurs à éviter, modèle gratuit.
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Pictogrammes gratuits : bien les choisir et les utiliser
Pictogrammes pour l’autisme et le quotidien : comment les choisir, les utiliser, et où trouver des banques gratuites (Mulberry, ARASAAC, Sclera).
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Transitions : aider l’enfant à changer d’activité
Transitions et changements d’activité difficiles chez l’enfant autiste ou avec un TDAH : annonces, « d’abord, ensuite », minuteur visuel et exemples concrets.
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Routine du matin en images : un tableau qui fonctionne
Créer une routine du matin en images pour votre enfant : les étapes, le bon ordre, un exemple en 6 pictogrammes et des astuces pour partir à l’heure à l’école.
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Routine du soir et du coucher en pictogrammes
Une routine du soir en pictogrammes pour un coucher plus serein : les étapes, un exemple concret, la fin des écrans, le rituel au lit et les erreurs à éviter.
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Minuteur visuel : rendre le temps visible au quotidien
Minuteur visuel, timer visuel ou sablier : rendre le temps visible pour un enfant autiste ou avec un TDAH, bien l’utiliser et éviter les pièges.
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TDAH : organiser la journée avec un planning visuel
TDAH chez l’enfant ou l’adulte : organiser la journée avec un planning visuel, des routines, un minuteur et des tâches découpées. Conseils et exemples concrets.
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Alzheimer : organiser la journée à la maison
Alzheimer ou autre démence : créer un planning de la journée à la maison, avec des repères visuels, dans le respect de la personne et de son rythme.
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Montre connectée et autisme : un planning au poignet
Une montre connectée comme planning visuel pour une personne autiste : critères de choix, école, batterie, notifications, avantages et limites.
8 min de lecture
Demain matin, laissez la montre le dire.
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